Buenos días, buenas tardes, buenas noches. Bienvenidos a Charlando y Conectando. Y hoy tengo una invitada preciosa, preciosa por fuera, preciosa por dentro y se llama Mónica Durán. Mony Durán para los amigos y para que todos los que los vamos a escuchar el día de hoy. Y hoy vamos a hablar eh de algo que yo creo que a mí como a muchos de ustedes nos ha inquietado alguna vez, porque aunque hagamos lo correcto, a veces nos sentimos desconectados de nosotros mismos, de nuestra energía. ¿Qué pasa cuando vivimos cumpliendo expectativas de otros, pero no nos escuchamos a nosotros mismos? Entonces, hoy por eso nos acompaña Mony Durán. Eh, Mony Durán es human design reader, ahorita nos va a explicar qué es. Y es life coach. Es una mujer que ella se define, que se bajó del automático para volver a ser y encontrarse en sí misma. eh hoy nos va a tratar o a decirnos cómo lo hizo para que nosotros logremos eso, conectar y ser nosotros mismos. Bienvenida, Mony. Gracias, Rosana. Gracias por esa introducción tan bonita y y sí, justo lo que estábamos platicando ahorita antes de empezar era como sin querer te lo dije, sin saber que esa era la introducción que me bajé de del automático y como del deber ser. Y me encanta con, o sea, lo que dijiste que a veces no nos escuchamos, ¿no? Porque aunque sabemos que estamos haciendo lo correcto, hay algo en nosotros que no. Y para mí es que es eso correcto, ¿no? Porque a lo mejor es lo correcto hacia afuera, lo correcto en la sociedad, pero ¿qué es lo correcto para ti? Y justo ahí es donde entra toda la parte de Human Design, que no sé si ya has escuchado Human Design, ¿no? A ver, explícanos, o sea, para los que no hemos escuchado que es así en forma sencilla, sincicismo, fácil para que todos podamos entender. Human Design y lo voy a poner como la primera vez que yo escuché sobre esta herramienta porque fue como con lo que más conecté. Es una herramienta de autoconocimiento, pero nos dice que todos funcionamos de una manera muy única, o sea, que hemos crecido en una estructura social en la que la sociedad nos ha dictado cómo debemos de funcionar, cómo debemos de estudiar, cómo debemos de trabajar, cómo debemos de sentir, cómo debemos de ser. Y Human Design dice, «Espérate, no, no, no. Todos funcionamos de una manera muy única, muy diferente. No todos funcionamos de la misma manera. Si tú entiendes cómo funcionas tú, cómo funciona tu energía, entonces va a ser mucho más fácil que fluyas en esta vida desde lo que realmente eres y no desde lo que te han dicho que debes de ser. Entonces es esta herramienta que te ayuda a entender en qué has podido ser como más condicionado y entenderte a ti, porque muy por dentro lo sabes, pero a veces como que sabemos que aquí hay algo, pero no lo tenemos tan consciente y al hacerlo consciente lo podemos usar a nuestro favor. Ahora, a ver, me encanta lo que dices. Yo creo que algo de lo cual nos tenemos que sentir orgullosos todos es de esa unicidad, de ser únicos, ¿no? Ese ser único, eh, y que muchas veces la sociedad te hace que no quieras ser el diferente o el único el que ve las cosas distintas. Entonces, ¿por qué crees que nos vamos desconectando de esa energía tan natural o de ese lo que somos? ¿Qué empieza a pasar? que empezamos de dejar de ver lo que realmente somos. Justo el condicionamiento social, si, o sea, nosotros llegamos a este mundo siendo unas almitas muy únicas, ¿no? O sea, es una esencia pura. Y si tú ves a un niño de 0 a 7 años, pues es simple, o sea, no está pensando, «Ay, ¿qué van a decir si digo esto? ¿Qué van a pensar o estará bien, estará mal?» Simplemente es. Y lo que pasa es que conforme vamos creciendo y nos vamos llenando de todo este condicionamiento social y esto obviamente empieza desde que nacemos, ¿no? O sea, los primeros regaños de nuestra mamá, a lo mejor no hágase esto o está bien esto, está mal esto, eh con nuestros hermanos también estas como primeras, no sé, a lo mejor eh peleas y también también lo bueno, esos aplausos, ese reconocimiento. Entonces, todo eso que va pasando es lo que nos va llenando estas capitas de condicionamiento social y hace que nos vayamos poco a poco desconectando desde lo que realmente somos. Okay. Me parece superinesante. A mí me hicieron ahorita que me dijiste esto. Me conecté con un ejercicio que me hicieron en un taller que nos dejaban como gatear, como si fuéramos niños y la persona que daba el taller desde arriba te decía, o sea, nos decía, «Toca todo lo que te llame la atención, haz todo lo que te pero todo era no no toques esto, no esto, no, no.» Entonces, claro, empiezas a crecer con ganas de pues no hacer nada porque no cumplen las expectativas que tienen de ti a lo mejor en esto querer investigar algo diferente, tocar algo diferente desde que somos chiquitos. Entonces, ¿cómo poder romper con estos condicionamientos como ser humano? Y hay ahorita que compartes este ejercicio, hay otro ejercicio que me encanta y y sobre todo es una meditación que igual luego te la comparto para que quien quiera la haga, que es conectar con tu niño interior, ¿no? Porque muchas veces, justo en esta desconexión que dices, híjole, ya la vida adulta es así y pues ya es lo que sigue y sigue la carrera y casarte y tener hijos y te desconectas y el reconectar con tu niño interior y con esa vocecita y esa esencia es poderosísimo. Regresando a la otra pregunta de qué hacer, es justo, o sea, human design, por eso es una herramienta, porque te va a ayudar a entender desde dónde escucharte, en qué parte estás desconectado, qué partes están ahí, qué te está diciendo tu alma y pues serte muy fiel a ti mismo, ¿no? O sea, poder quitar ese deber ser y qué es lo que realmente quiero yo, cómo me quiero ver, cómo me quiero sentir. Eh, hay muchos miedos también y muchas veces nos quedamos atados en este miedo, en esta zona de confort y no nos atrevemos como a dar ese brinquito. Pero una vez que pasas ese brinquito, atreverte a seguir tus sueños, atreverte a escuchar tu corazón es muy mágico. Hay una cosa que, bueno, un sí, hay como una hay un centro en diseño humano que es el centro G, que es como el centro del ser, ¿no? Y dicen, dicen que es como nuestro GPS interno que nos va guiando a eso. Y aquí regresando igual a la pregunta como ejercicio, poner cómo es, ¿qué sueño tengo? ¿Cuál es mi verdadero anhelo? y pensar en ese sueño y saber que para llegar a ese sueño el camino no va a ser recto, ¿no? O sea, va a haber altas bajas, va a haber muchas confrontaciones de voltearte a ver a ti, de realmente escucharte, lecciones de vida, personas espejo, etcétera, pero si lo sueñas es porque sí existe para ti. Entonces el poder realmente escuchar esos anhelos de tu corazón creo que te va a ayudar mucho a reconectar contigo. Ahora ver, te escucho hablar a ti y se me antoja que todos pudiéramos ver lo que tú ves y lo que tú has aprendido. Ahora, ¿qué qué te pasó o en qué momento fue cuando te diste cuenta y dijiste, «Yo ya no quiero vivir así?» O sea, yo este automático ya no funciona. Y cómo despertar o cómo podemos hacer los que a lo mejor estamos de este lado, que no tenemos esa luz, esa brillo en ese ojo que estoy viendo ahorita. que en qué momento tú te diste cuenta que estás viviendo este piloto automático y hasta aquí fue en pandemia muy por dentro y yo creo que que lo sabemos cuando estamos apagados. Lo y esto lo digo porque de me volvió a pasar, o sea, no solo fue una vez que dije, «Ay, ya desperté y todo bien y mi vida fue color de rosa, me ha vuelto a pasar que me vuelvo a pagar.» Pero es como un es como un ejercicio de aprenderte, como irte escuchando poco a poco, pero la primera vez que pues yo sí estaba en el en este deber, estaba en este piloto automático, pues me sentía gris, o sea, me sentía en un piloto automático donde estaba trabajando, canción, como que me así es lo que sigue, ¿no? O sea, sí, estaba empezando a emprender y me iba a casar. Eh, me iba a casar y justo aquí es donde entra mucho condicionamiento social, porque era la etapa en la que mis amigas ya se estaban casando y pues yo crecí con creencias de tienes que estar casada antes de los 30, apúrales o se te va a ir el tren. Eh, pues así es, o sea, no, el amor no es perfecto. Yo cre yo Moni porque también hecho ejercicios y todos crecemos con diferentes creencias, pero yo crecí con la creencia. El amor no existe, el matrimonio es un contrato. Entonces, pues imagínate, yo estaba en ese piloto automático con anillo en mano, pero muy por dentro. Yo decía, pues ya, así es la vida. Y en eso, o sea, es lo que toca. Es lo que toca. Algo muy, o sea, como que me incomodaba, ¿no? Y aquí esto también, o sea, como en lo que me preguntas de cómo cómo escucharnos, si hay una incomodidad en ti es por algo, escúchala. No está ahí nada más porque sí está ahí para moverte, está ahí para empujarte a eso que sí quieres. Estaba yo muy incómoda, muy incómoda, muy incómoda y justo pasa pandemia y empiezo a meditar, ¿no? Y aquí también esta parte de meditación me gusta mucho compartirla porque yo pensaba que meditar era cierra tus ojos y quédate con la mente en blanco. Entonces, pues no no empiezo a meditar con las meditaciones de Chopra de los 21 días, que se las recomiendo mucho, que me fueron guiando como esta parte de entender lo que es la abundancia, lo que es la gratitud, lo que es el amor e entre otras cosas. y empecé a conectar mucho conmigo, mucho conmigo. Y hubo un día que esta no fue de Chopra, no me acuerdo de dónde salió esta meditación, pero llegó a mí de que conecté con mi niña interior y volví como que a sentir esta lucecita aquí adentro, mi almita, esta felicidad y dije, «Es que esta soy yo. Eso que está ahorita aquí, que está a punto de casarse, que está emprendiendo, que está padrísimo el emprendimiento y todo, sí está bien. O sea, a lo mejor es como el disfraz, ¿no? Por fuera, pero esta soy yo.» Y como que en ese momento que volví a sentir como esa chispita de que regresó algo a mí, fue lo que me cambió todo. Por eso les digo que la meditación del niño interior es superpererosa. Y a partir de ahí me atreví a regresar anillo. Eh, digo, me atreví porque me daba muchísimo miedo, porque hubo muchísima incomodidad de por medio por el deber ser, por no volver a encontrar a alguien más, por todo lo que nos puede asustar en ese momento. Y puedo decir que fue la mejor decisión de mi vida, no por la persona, por mí, porque no era mi momento y y porque a partir de ahí se, o sea, la vida cuando te atreves a escucharte y a dar ese paso, la vida de repente te manda todo así como, es lo que te estabas perdiendo en ti. Ahora ahorita dices, el deber ser, yo creo que ese es el deber ser, el que te escuches, el que te atrevas, el que rompas con esos paradigmas, con esas condicionamientos, como decías, eso sí es el deber ser. y que te lo permitas. O sea, felicidades. Y yo creo que cuando uno conecta con esa chispita que me encanta cómo lo platicas y como hasta te paras para que veamos ese ese lugar y presumir esa chispa que tienes, esa conexión que tienes, ahí es donde eh eso es lo que debe de ser. Totalmente. Y justo ahorita escuchándote diciendo deber ser, o sea, poderlo dividir como deber y ser, o sea, simplemente ser ser. O sea, la vida es mágica cuando te escuchas. Suena muy bobo. Y justo en diseño humano, cuando empezamos a ver e tu tipo de energía, como que dices, hay un ahorita si quieres igual digo los cinco tipos de energía, pero hay un tipo de energía que es vienes a disfrutar y la gente, pero cómo voy a disfrutar y con eso se me va a dar todo. Claro, cuando empiezas a disfrutar, cuando dejas de hacer, hacer, hacer, hacer y regresas más al ser, la vida cambia y se vuelve muy mágica. A ver, ahorita que dices esto, entonces en Human Design, el propósito, ahorita que todo te cae, se busca o se recuerda o te encuentra a ti. ¿Cómo lo ves? Para mí y más allá de Human Design, que Human Design sí tiene una parte donde te recuerda mucho de de tu propósito, pero es una es como tu mapa, ¿no? O sea, como acuérdate que vienes a esto, pero está en ti. Y siempre me gusta pensarlo como destino y libra albeldrío, no vienes nada más algo, ¿no? Yo creo que el propósito es toda la vida a través de diferentes lecciones. A veces creemos que el propósito es el trabajo, que el propósito es lo laboral. Y llega gente conmigo y me dice, «Es que no encuentro mi propósito porque no sé a qué me quiero dedicar.» El propósito va mucho más allá de a lo que te quieres dedicar. Tu propósito como alma es que vienes a disfrutar, aprender y a través de esas lecciones de aprendizajes evolucionas y evolucionar. Entonces, tu propósito va a ser a lo largo de toda tu vida, pero va a ser atreverte a pasar esa incomodidad para poder evolucionar, para lograr ese propósito mayor, por llamarle de algún modo. Exacto. Y también algo que dice Human Design, cuando tú eres que es cuando tienes, estás usando todos como tus dones a tu favor, es cuando estás cumpliendo tu propósito porque es lo que estás emanando a los demás y es como más te puedes poner al servicio de los demás, o sea, para lo que estás diseñada por ocupar esto, o sea, para hacer ahora, ¿en qué cambia o en qué modifica estas energías que ahorita me decías? O sea, estas cinco energías, cambi algo o por qué o y cuáles son, platícamelo. Sí. A ver, en diseño humano vemos cinco tipos de energía, ¿okay? Como vemos eh 12 signos zodiacales astrología, ¿no? Okay. Pero tu tipo de energía no va a ser todo tu diseño humano, sino imagínate nada más seríamos cinco tipos de personas. Es un cachito nada más como base para empezar a entender tu diseño, pero obviamente cuando vemos el mapa de cada quien es muy único y es muy diferente. ¿Okay? Los cinco tipos de energía que existen en Human Design. Y aquí está padre si están escuchando igual si quieren hacer el ejercicio y bajar su tipo de energía, o sea, yo así estoy ya a punto, [risas] que lo puedes descargar de una vez, se pueden meter a mi página que esyduran.com, le dan tantito scroll abajo y ahí les va a pedir su fecha, eh, hora de nacimiento y lugar de nacimiento. Lo descargan gratis. Nada más van a ver el mapita y no van a entender nada. Van a decir, «¿Qué es esto?» Pero si le bajan un poquito más, va a decir tipo de energía. ¿Okay? Y eso es lo que sí puedo explicar ahorita para que se den más o menos una idea. Los cinco tipos de energía son generadores, generadores, manifestadores, que es un subtipo de generador, proyectores, manifestadores y reflectores. Entonces, por estos como cinco tipos de energía, todos tenemos un rol a nivel colectivo, pero también a nivel personal e individual. Ahorita eh, bueno, si quieres te doy una mini descripción de cada tipo. El generador y generador manifestador a nivel colectivo vienen mucho a levantar, vienen a encender, son como esta chispita para los demás que cuando están bien consigo mismos contagian a los más de esta emoción, de esta energía, o sea, son quienes están creando, están dando vida a ideas, a proyectos, a creaciones. ¿Cómo generan esta energía? Desde el disfrute, desde gozar. O sea, ellos como se alínean es cuando cuando están disfrutando, cuando están haciendo las cosas que realmente les gustan. ¿Cómo se desalínean? Cuando caen en el deber ser, cuando dicen que sea todo por compromiso, cuando hacen cosas porque es lo que tienen que hacer, pero no son cosas que realmente disfrutan hacer. Entonces, para un generador y generador manifestador va a ser super base, que su vida la basen mucho en el disfrute. ¿Qué qué carrera quieres estudiar? ¿Qué realmente vas a disfrutar? ¿Qué chamba quieres tener? ¿Qué realmente vas a gozar? Y aquí se vale esta prueba y error, ¿no? El generador manifestador, a diferencia de un generador clásico, es más multipasionado y es más multitasker. Y eso está increíble entenderlo porque hay mucho condicionamiento de enfócate en una sola cosa, enfócate en una sola carrera, enfócate en un solo tema y para el generador manifestador es como, espérate, es que me interesan todos estos temas. Entonces es poder ver cómo manejarlo, ¿no? Para entender cómo, o sea, tampoco esparramar energía en 9,000 cosas, pero cómo sí la hago uso de mi energía en todos estos temas que me van a interesar, que sí, que no. Luego los proyectores tienen una energía muy de guía, vienen a poner una perspectiva diferente, a romper con patrones, con sistemas viejos. Eh, en los proyectores podemos ver mucho psicólogos. Okay. Eh, de todo, o sea, no me gusta encasillarlo como en en carreras, que yo sea esto y porque soy proyector o porque soy generador, ¿no? No, porque sí hay y si buscan información en internet, luego hay información mal de el generador viene a trabajar en empresas para nada. El el generador tiene una energía que puede emprender y que darle mucha vida a proyectos. Entonces es por eso es una vez más tú e el proyector tiene tres a cu horas super productivas de trabajo y el resto es importante que los use para descansar, para relajarse porque a partir de ahí reflexión, a partir de ahí pone su perspectiva diferente. El manifestador viene mucho a iniciar, viene a echar a andar proyectos y el manifestador como funciona es por picos. De repente tiene mucha energía para iniciar, para echar a andar, pero sus descansos son sus descansos. Y como nadie nos enseña esto, si no los respetan, de repente es cuando empiezan a desalinearse y no entienden que está pasando adentro. Y el reflector viene a probar de todo. El reflector es solo el 1% de las personas son reflectoras, ¿okay? Y viene como pues sí, a probar como son un espejo para los demás porque todo el tiempo están absorbiendo y aquí es importante entenderlo para que se permitan probar y no sientan que todo el tiempo se les está moviendo el piso. Ahora, ¿en qué te cambia conocer qué tipo de energía eres? ¿Cambia la relación contigo y con los demás? Totalmente contigo porque vas a aprender a usar tu energía. A mí me cambió la vida. Yo soy proyectora, por ejemplo, y aunque ya había empezado mi emprendimiento, sí me obligaba a trabajar las 8 horas y me daba una culpa echarme una siesta, me daba una culpa irme a comer con mis amigas y entendiendo cómo funciona mi energía, ya sé que mis mañanas es mi momento más productivo y muchas veces estoy echándome mi café ya en las tardes y estoy sacando pendientes desde lo que estoy pensando, reflexionando, meditando y me y y digo, no nada más bajo como lo que tengo que bajar, de repente me cae en ventas, como que mucha magia pasa o pongo sesiones en la tarde donde ya sé que eso ya sé cómo manejar mi energía. Em y hacia afuera, porque también aprendes cómo moverte con el otro, a no empujar, a dejar que las cosas te lleguen. Okay. Me Y en algún momento, o sea, empieza, bueno, yo creo que a crecer tu amor propio, a entenderte y a aprenderte a querer y a disfrutarte. O sea, como tú dices ahorita, mi cafecito, o sea, es mi momento. ¿Se puede llegar a confundir por fuera con egoísmo? Yo creo que es muy diferente el egoísmo y también justo vemos un centro energético en diseño humano que es el centro ego con con el amor propio. Yo creo que el amor propio es aprender a ser, a reconocerte y a verte tú y a o sea, obviamente a poner límites, ¿no? Y creo que el egoísmo es, o sea, como yo lo veo de en diferencia es desde dónde lo estoy haciendo. El ego lo estoy haciendo por mostrarle al otro porque quiero hacer esto, quiero mostrarte esto, yo puedo y veanme o lo estoy haciendo porque simplemente soy. Entonces es desde dónde me reconozco y cómo me veo yo y si lo estoy haciendo por mí o por el otro. Y también el ego tiene una parte bien padre que pues también es una fuerza de motor, ¿no? No nada más se queda en el egoísmo, sino también es fuerza de motor porque quieres crecer y quieres eh pues al final a todos nos importa ser vistos de alguna u otra forma, nada más es desde dónde. A ver, esto que me me lleva a una pregunta y cómo cuándo dejamos de compararnos, de empezar a respetar esto que dices, o sea, este yo, este propio ritmo, a compararte con el otro y en estas tipo de energías diferentes a entender pues que cada uno tenemos una energía diferente y que vamos a ir a un ritmo diferente en esta vida. Justo mucho viene y también lo vemos en otro centro de diseño humano que es el centro G, lo que te decía, el centro ser, que a veces nos entra, a ver, todos somos seres humanos y también es entendernos, ¿no? entender que sin querer a veces nos comparamos, que sin querer a veces nos entra esta parte como egoísta o de o de que quiero que me vean y también pues sí o sí inconscientemente te vas a comparar, pero es poderlo entender para soltarlo y hacerlo porque tú quieres y no estarte como comparando con el otro. O sea, ¿qué quieres tú? Y también a veces creo que la comparación la podemos usar como en el sentido bonito, como inspiración, ¿no? Me gusta también lo que esa persona está haciendo y me inspira hacer algo así, como un modelo, como no un no hacer igual, pero sí conecto con eso. Ahora me encanta lo que dices porque partes desde la conciencia y que creo que es una palabra que no hemos tocado. ¿Qué es la conciencia para ti? Muy buena pregunta. Para mí la conciencia creo que tiene que ver mucho con estar presente y con con Sí, creo que tiene que ver mucho con estar presente, conocerte em y escucharte. Para mí como que estoy consciente es de quién soy, que es que quería poner otra palabra en inglés, pero en inglés como be aware, pero estoy presente, o sea, como que estoy presente en lo que está pasando, no estoy estoy enterada, me estoy dando cuenta de que está pasáome o pasándonos eso. Sí. Y justo como no estoy viviendo en piloto automático, ¿no? O sea, es cuando dejo de vivir en piloto automático porque sé queé decisiones estoy tomando, sé que estoy sintiendo, sé que estoy pensando, entonces estoy presente y estoy conectado, conectada a mí. Okay. Ahora, a ver, hace ratito hablabas de los condicionamientos, eh, cuando eres joven, o sea, tú me decías, «Ahorita, yo tenía que hacer esto, esto y el otro.» rompiste con con eso que estaba planeado, que todo el mundo esperaba que Mony cumpliera. Eh, como jóvenes, muchas veces crees que cuando rompes con eso dejas de encajar, ¿sí?, en ese grupo en el que todos o todas ya se van a casar, pero yo ya me salí de la de ese grupo de las que todas se casaron. Cuando sientes que ya no encajas, o sea, ¿qué le dirías a esa persona? que siente eso, que va bien, no va bien, cómo saber si sí está haciendo lo correcto para ella. Yo creo que si sientes que ya no encajas y que no tiene que estar peleada una cosa con con la otra, siempre va a haber y y somos tribu y somos colectivo también, ¿no? Porque aunque estamos y Human Design está muy basado en el individuo, también nos habla del colectivo y de la tribu. Al final sí que sí necesitamos de nuestra tribu y de los demás, pero yo creo que cuando sientes que ya no encajas en un grupo, tampoco te tienes que pelear con no, para nada ya no quiero saber nada de este grupo. Va a haber otro grupo de personas, muchísimas, infinitas posibilidades, que van a ir muy a doc con todo eso que tú quieres y que tú estás viviendo. A mí me pasó, y esto lo pongo como ejemplo, porque todas mis amigas, las de toda la vida, que las amo y las adoro, están casadas y con hijos hoy. Estamos en etapas completamente diferentes hoy, donde digo, yo ahorita tengo novio y pero estoy más alineada ahorita a la aventura, hacer otros viajes, a eh pues mis viernes siguen siendo diferentes, algo como no tengo una responsabilidad en casa, disfrutar, como lo dijiste, a disfrutar y a disfrutar y no significa que ya no encajo y ya no las quiero volver a ver, al contrario, desde desde donde yo lo estoy viviendo, claro que les marco, claro que las voy A ver, claro que sigo invitada a sus planes, ya decido si quiero o no quiero y ellas igual viceversa decidirán si en qué encajamos, pero no es tener que dejar tu vida por completa. Creo que no tiene que ser blanco negro. Creo que puedes encontrar este punto medio, pero saber que hay mucho más que solo esto con lo que a veces crecimos. Sí. Abrir tu horizonte y no no estacionarte ni pensarte que si no haces lo que todos están haciendo o porque ya no encajas, como bien dijiste, estás estás mal. Pero el joven vive muchas veces comparándose. Eh, ¿cómo puedes dejar de medirte con el otro, como decías tú ahorita, como tú lo hiciste, qué herramienta podemos tener para dejar de medirnos con el otro? Creo que digo, va a sonar a lo mejor muy amplio, pero amor propio, lo que tú quieres, escucharte a ti, poner límites. Eh, creo que cuando estás contigo, dejas de compararte con el otro porque vas a sentir esa paz y esa magia en ti. Y energéticamente lo sientes muchísimo. ¿Y entonces, ¿qué pasa? Atraes todo lo que sí va contigo y más. Y entonces te olvidas, yo creo que de todo esto que de lo que estamos hablando ahorita, porque te sientes tan bien, tan conectado, tan contento y en conciencia y disfrutando, que lo demás lo dejas al lado. Totalmente. Y también como que creo que no caer en el perfeccionismo porque como comparte ahorita, ¿no? Ahorita amo mi vida, no me arrepiento de mis decisiones, me sigue dando a veces mucho miedo tomar nuevas decisiones, me sigo perdiendo. Y también hay días que regreso a compararme y hay días que que digo, «Hijo, le voy tarde porque ahora sí, puf, todavía no me caso, todavía no tengo hijos, pero está bien, es lo acepto, volteo a ver la emoción, volteo a ver el sentimiento, lo hago consciente y sigo.» O sea, como que no tampoco reprimir como todo de que no quiero compararme, ¿no? O sea, saber que es parte de pero que sea más fuerte la voz de lo que tú quieres que de la comparación. Me encantó ahorita que hiciste así dijiste, volteó a ver una emoción y el sentimiento. ¿Cómo ves una emoción y cómo ves un sentimiento hacia adentro? O sea, creo que es estar mucho contigo. Puede ser muchas veces escribiendo, meditando y dejándolo pasar, dejándolo ser, porque muchas veces no queremos sentir esa tristeza, entonces nos atascamos de mil cosas cuando a veces lo único que que eso quiere es que se limpie, que se llore, que que lo volte a ver y que salga porque si no nada más se va a reprimir. Ahora a ver qué errores en este paso que has visto en la qué errores más comunes ves en la gente, en los jóvenes cuando toman una decisión sin escucharse como ahorita yo. Ahorita te veo calmada, tranquila, te volteas a ver, o sea, introyectas, pero muchas veces las decisiones no las sabemos tomar así y nos llevan errores, eh, no desde tu energía a lo mejor, sino del desde la energía o desde el punto de vista del otro. Eh, ¿qué es lo que qué errores son los que tú podrías detectar que nos llevan a esas malas decisiones? Creo que el no escucharte, el no dejarte ser, porque errores, entre comillas, o sea, que es un error, ¿no? Errores todos vamos a tener, nos vamos a caer, nos vamos a levantar y a partir de ahí vamos a aprender, o sea, no vamos regreso a lo mismo de que no vamos a ir en un camino recto. Creo que estos fracasos, estas caídas es parte de tu camino, pero si son parte de tu camino, mientras te estés escuchando, sabiendo que vas hacia eso, creo que vas a va a ver el resultado de la evolución. No me gusta la palabra error porque creo que todo al final pues terminan siendo logros porque de ahí sacas algo. Pero podría decir el no el el que te vayas justo por el camino de alguien más y que te dejes de escuchar sí creo que te lleva a desconectarte por completo de ti. Okay. Ahora, ¿cómo cómo? A ver, vivimos en un mundo ahorita que que esto la tarde, el coche, el ruido, los amigos, la el teléfono, por todos lados. ¿Cómo aprender a escuchar, a escucharte, escuchar tu intención cuando todo alrededor es tan ruidoso? Creo que es un hábito. Creo que debe de ser un músculo poco a poco de todos los días, desde si quieres meditar, darte las mañanas y ponértelo y proponértelo como un hábito, que eso va a cambiar tu día, hacer ejercicio, escribir, eh, y en estos momentos de caos haz un hábito, o sea, estar contigo. O sea, que qué tanto poder le estás dando afuera, al tráfico, al caos. Regresa a ti, date ese poder a ti. ¿Por qué te por qué le estás dando tanto a lo al exterior cuando puedes recordar que también aquí tú puedes estar? Entonces, nos invitas a de alguna manera recuperar nuestro poder, ¿sí? siendo conscientes de lo que somos, de lo que tenemos adentro, que conectemos con eso, con ese niño interior que que ahorita comentabas. Ahora, a lo mejor yo te escucho y digo, «No, ya, o sea, tengo 50, ya voy tarde. Voy tarde.» Yo creo que me da risa esa pregunta porque creo que la edad que tengamos siempre sentimos que vamos tarde. No importa si son 20 años, 30 años. 40, 50, 60, 70, todo el tiempo estamos sintiendo que vamos tarde y el tiempo al final pues es una medida que con la que hemos crecido y tenemos, pero el tu tiempo y el de alguien más no se pueden comparar. Tarde para quién, tarde para qué. Entonces, nunca voy tarde. Nunca vas tarde. O sea, siempre estamos a tiempo. Totalmente. Mientras seas con mientras sea contigo. Y cuando ya digo, ya intenté esto, ya me fui por aquí y no me sale, no me sale, ¿qué le dices a alguien que se está rindiendo que ya que ya ya no puede más? Pues creo que por un lado como un poco más hacia adentro y espiritual diría, ¿qué patrón estás repitiendo también que estás tan atorado adentro? Porque creo que es de adentro hacia afuera. ¿Y qué es lo que no te sale? No, porque es que creo que la pregunta puede ir hacia muchas cosas y también como justo confiar mucho en tus tiempos y tus ritmos. O sea, a veces hay cosas que siento que depende muchísimo, o sea, siento que hay cosas donde tienes que a veces romper un patrón. Siento que hay cosas donde a veces tienes que confiar y tener la certeza de que sí es ahí o si es lo que quieres, pero a lo mejor todavía no ha sido tu tiempo. Pero que regreses a anclarte mucho en la fe, confianza y certeza, que si es lo que quieres y tienes esa certeza de lo que quieres, confía. Ahora a ver, esta autenticidad de de la que hablas requiere valentía. Totalmente vencer esos miedos que decías el es que yo de repente sí tengo miedo. ¿Cómo vencer ese miedo? Volteando a ver la incomodidad y atreviéndote, que creo que ahí es donde a veces podemos estar. que sabes y dices, «Híjole, no me atrevo, no me atrevo.» Pero ver el miedo como un motor y si sabes que quieres llegar acá, hazlo. Hazlo porque lucha por pues no sé si si lucha, pero confía en tu sueño y permite que la vida te demuestre cómo cómo puede ser tu camino, que puede ser un camino, pueden ser infinitas de posibilidades. Y a veces creo que nuestra mente solo ve como chiquito, ve una cosa o ve este camino, este camino o este camino cuando hay infinitos caminos que si no soltamos y nos quedamos atados a este miedo, pues nunca vamos a poder ver esas infinitas posibilidades. Y en este diseño, ¿hay alguna energía superior que nos que nos guía, que nos lleva? que como hay se habla de algo superior en Human Design, pues no realmente hablamos como o sea hablamos mucho más bien como del ser superior, de tu ser superior, no tanto como de Dios o pues así hablamos del universo porque al final pues hablamos de astrología, eh, pero no como no como tal. Hablamos de un Dios. Hablamos de tu ser superior, de tu guía, de es como el passenger consciousness que que le dicen en en diseño humano, donde nada más tienes que permitirte dejarte ser guiado por ti, por tu ser superior. O sea, la persona que va a conducir el coche o a eh manejar el avión, vas a ser tú. Exacto. Tu alma. tu alma es y tu mente es qui qu quién nada más ve y observa, ¿okay? Y aprenderte a ver a ti y de repente volteamos a ver al otro y es que él está mal, él está ¿Qué le dirías a la persona que está viendo el proceso del otro? ¿Cómo aprender a respetar el proceso de la otra persona? Creo que somos espejos todos y muchas veces cuando estamos viendo eso en el otro, ¿qué estás viendo en el otro que se ve reflejado en ti? ¿Qué te está triguereando el otro que estás viendo en ti o por qué te está importando tanto ese el proceso del del otro? Okay. Voltea a ver a ti o o sea, voltéate a ver otra vez a ti. Sí. Y digo nada más como que regresando a la pregunta de si se habla de como alguna como algo superior, algo superior como tal. Te digo, cuando vemos diseño humano hablamos mucho más del ser del individuo, pero yo sí creo que, o sea, en en el universo, ¿no? O sea, como Moni Moni a nivel personal, Moni a nivel personal, eh, cree mucho en esta como pues sí, en el universo. Yo con quien hablo mucho es con el universo. A veces le digo universo, a veces universo, please, escúchame. A veces Diosito, a veces angelitos. Yo, Mony, ¿qué si hay en en Human Design? es que está, bueno, o sea, es una mezcla de astrología y ching, cábala, física cuántica y los chakras. Y el cábala sí nos habla mucho como pues de que hay algo mucho más grande y y de esa forma pues sí está relacionado que hay una fuerza superior. Okay. Ahora, a ver, eh lo dices de manera tan natural y demás, ¿qué pasaría si eh a todos desde pequeños nos enseñan esto que tú me estás platicando hoy, que todos funcionamos? eh de manera diferente, que todos somos diferentes. O sea, ¿qué qué pasaría en nuestro mundo si todos entendiéramos desde pequeños esto? pues sería mucho más fácil, sería como llevar una guía de sí, cómo hacer tu vida más fácil, cómo navegar esta vida de una manera más auténtica siendo tú y no con ese condicionamiento. Que chistoso, ahorita me decías que la tus nuevas generaciones son muy diferentes a las pasadas, ¿no? Y también Human Design nos habla de un nuevo paradigma, nos habla de que estamos entrando una nueva etapa donde ya no es lo mismo que antes, donde antes todo se supone que empieza, o sea, que así marcado marcado 2027, pero ya empezamos a entrar a este nuevo paradigma desde hace unos años donde antes todo era bajo la institución, si lo pensamos todo era bajo la iglesia. Para hacer una película tenías que dependías de las instituciones. Hoy puedes hacer una película sin las instituciones, consiguiendo patrocinios, dinero de de mil otras formas. Eh, pensemos también antes queríamos a fuerza trabajar en la empresa y tener el empleo, o sea, era todo por la empresa. Ahora la empresa se tiene que adaptar más a las necesidades del individuo. Entonces sí estamos como en un punto a nivel colectivo de pues de mucha evolución. y cambió donde si regresando a la pregunta inicial de qué pasa si tenemos esta herramienta, donde si desde chiquitos usamos esta herramienta para ser, va a ser mucho más fácil pues aprender a guiarnos de de, o sea, desde desde lo que somos y no como, o sea, saber escucharnos y y como que aprender así como nos han enseñado ahora a hacer ejercicio, practicar ese musculito de la voz interior. Ahora, a ver, h tocas como muchos temas que me encantaron. A ver, este nuevo paradigma, eh, y estamos hablando de los pequeños y de cómo enseñarles este nuevo paradigma, cómo entenderlo una generación como la mía, que hemos vivido muchos cambios como de manera muy abrupta y ahora me dices, «No, ¿sabes qué? todo esto que te costó, pues ahora ve, mira, es esto, cómo poder eh no revelarte ante eso y sí confiar en que ese universo, ese Dios, esa energía nos está guiando a a lo que debe de o queremos qué. Como a ver, a ver, no, no entendí bien la pregunta. O sea, sí. O sea, ¿cómo podemos nosotros, esta generación que no entendemos los que nos cuestan trabajo los cambios, eh lograr entender ese nuevo paradigma que hoy eh el universo nos nos tiene ahí? Pues creo que al final igual como colectivo nos vamos adaptando, ¿no? Y como colectivo, porque tu generación, mi generación, las generaciones de abajo, pues estamos creciendo diferente, pero tu generación le está enseñando a la mía, a la mía, las de abajo. Los de abajo nos están enseñando también a estas generaciones más arriba. Creo que es sin tener que sentirnos presionados o que sea abrupto. Y aquí regreso también a lo de los tiempos, irte adaptando a tus tiempos y a lo que a ti te funciona. O sea, más allá de verlo, tenía que ser así, es a ti hoy, tengas la edad que tengas, seas de la generación que que seas, ¿qué es lo que te funciona? Porque no es como, ay, ahora se viene el nuevo paradigma y me tengo que adaptar. Así me sentí. Me lo platicaste, así me sentí. Sí, sí, sí. es parte de, o sea, simplemente está pasando, está pasando en pues tipo tú con tu podcast, o sea, estás emprendiendo, o sea, como que lo estás haciendo desde desde lo que tú eres, es tu podcast, desde lo que tú querías compartir, pero es y lo estás llevando a redes sociales, o sea, de alguna forma consciente o inconscientemente todos todos vamos nos nos vamos adaptando a este nuevo paradigma desde lo que somos y lo que nos toca, ¿no? O sea, yo no le voy a competir al niño que va a nacer este año porque va a ser va a traer otro chip también, ¿no? Sí, sí, sí, estoy de acuerdo. Y van ahora, ¿cómo eh todo lo la la los medios, las redes afectan a este diseño, este human design eh en nosotros? Uy, muchísimo. Este, justo ahorita que que venimos regresando, bueno, vengo regresando de un retiro que hicimos de Human Design, el primer ejercicio que les puse, que era para ver toda esta parte de condicionamiento, se llamaba PENAM, que es cómo me voy llenando de todo este condicionamiento con el que crezco, que tiene que ver desde con mis papás, con el ambiente en el que he crecido, o sea, amigos, maestros, eh todo lo que me me rodea. en qué nación he crecido, o sea, en qué país y qué creencias tiene ese país. E asociaciones que son como todas las amistades y la M PENAM es de media, que es a veces el que menos creemos que tenemos condicionamiento y es muchísimo condicionamiento de todo el que nos llenamos pensando desde las novelas, cómo crecimos con este amor romántico y duele y lloramos o las películas que el amor es con un final bonito para siempre. Hoy las redes sociales, todo eso que vemos, pues nos va llenando y nos hace que nos comparemos y eso pues hace que nos vayamos llenando de estas capitas de condicionamiento social. Entonces sí es muchísimo el condicionamiento que nos ponen los medios, pero justo por eso está la herramienta para que tú te puedas conocer y y puedas decondicionar todo eso que a lo mejor no eres, ¿no? Y además filtrar a lo mejor con lo que soy o lo que no soy, que sí, que escucho, que no veo, porque ahí están, sí van a estar y seguirán estando. Entonces, ¿de qué manera? Eh, pues a mí me funciona lo que como tú iniciaste, eh, a mí me puede funcionar, pero a ti no. Y que es correcto para mí y a lo mejor eso no es correcto para ti. Eh, eso es lo que aprendemos con Human Design. Sí. O sea, ¿qué quién eres tú y qué es correcto para mí? y que puede ser que lo que sí hay cosas que pueden ser correctas para mí, pero no para ti. Sí, que eso solo tú lo vas a decidir. Me explico. O sea, tu human no te va a decir esto está bien, esto está mal. Tu human va a ser tu guía de que aquí puedes llegar a tener más condicionamiento, aquí puedes llegar a absorber más y tú entendiéndote ya eres tú quien va a vivir también esta vida, ¿no? Y o sea, con la también con redes, pues, ¿qué cuentas sigues? O sea, si ya sabes que todo eso te está haciendo que te compares, que te llenes de condicionamiento, decide qué cuentas sí quieres seguir y de qué información te quieres llenar y qué no. Entonces, vas construyendo tu verdad, vas encontrando tu verdad. ¿Hay verdad? Yo creo que que nosotros justo, o sea, mucho de a lo que venimos como seres humanos y y me hiciste la pregunta es esta parte de propósito como que estamos en esta como constante busca, búsqueda de verdad y de propósito y como te decía, creo que es a lo largo de toda tu vida, de todas las lecciones, no por algo somos seres condicionados, no por ser seres condicionados somos víctimas, pues a eso venimos. Todos nos vamos a llenar de condicionamiento, nada más es poder entenderlo y voltear a ver esas lecciones para evolucionar y poder ir encontrando mi verdad y mi propósito. Okay. Me encanta, me encanta cómo lo planteas y creo que nos haces como eh una invitación a hacer como un stop de cómo estamos viviendo y y si lo que estamos haciendo me ayuda como a expander mi energía, mi conciencia o al contrario o me estoy haciendo chiquita y no estoy brillando con esa luz que tú que tú decías. Entonces, me encanta, me encanta como cómo nos ha ido llevando hasta este punto. Entonces, muchísimas gracias. Estamos llegando al final del programa y tenemos una sesión de preguntas rápidas. Te las digo y tú me lo primero que te venga a la mente contestas. Una palabra que defina vivir alineado, escucharte. Algo que hoy ya no haces porque no va contigo. Ay, no sé. No, algo que criticar, ¿no? Algo que hacías antes y que dices, «No, esto ya no va con mi hijo. Comer chatarra algo.» No, pues no. Ay, no sé qué no hago. No la salta. ¿Qué no haces? Entonces haces todo. [risas] Me preocupa porque entonces todo. Creo que sí me sí me encanta tener un balance y no irme extremos, pero algo no hago, seguro. Okay. Ahorita lo piensas. Y a ver, una creencia que tuviste que soltar. El amor no existe. Okay, lo dijiste en el programa. Un hábito que te conecta, el ejercicio, algo que la gente suele malinterpretar de ti. Ser muy linda y como que dejó pasar todo. Okay. Una decisión que cambió tu vida. haber estudiado Human Design, algo que te da paz inmediata, conectar con alguien más. Ay, qué bonito. Una frase que te repites todos los días. Sí, puedo, es fácil y lo voy a hacer. Mira, y sí la repito, porque la tiene perfectamente hecha desde los 8 años. Otra vez repítela. Sí, puedo. Es fácil y lo voy a hacer. Okay. Algo que te drena energía, relaciones que no van conmigo y algo que te recarga de inmediato, el ejercicio, escribir y personas que se alinean mucho a mí. Okay. Una señal clara en ti de desalineación, cansancio, un aprendizaje que te tomó tiempo aceptar. No poner límites. Una palabra que asocias con libertad, gozar. y una invitación que le harías a todos los que hoy te están escuchando. Los invito a que gocen, gocen, gocen su vida, disfruten y que se mantengan conectados a lo que ustedes son, a que suelten todos sus miedos y que no se vayan por el deber ser. La vida es mágica cuando te atreves. Y lo digo, se lo digo y me lo vuelvo a repetir a mí porque pasa momentos de conexión y desconexión y me encanta porque vives vives en magia. Eh, si alguien hoy nos está escuchando y termina este episodio diciéndole algo me está moviendo, se me está moviendo aquí adentro, ¿qué tendría que hacer? ¿Y a qué nos vas a invitar después de esto? Pueden tener una sesión conmigo de Human Design si quieren empezar su camino, eh, como para aprender a escucharte. Sé desde dónde me escucho, resueno con la información y eso lo pueden agendar eh me pueden escribir por Instagram que es @mony-gurán o pueden agendar su sesión directa en mi página que moná que es moniduran.com. Pero igual si me escriben por Instagram les podemos dar un descuento de Charlando y Conectando. Nada más que sí digan que escucharon el el podcast y ahí les pasamos el código de descuento. Okay, perfecto. Entonces, ya sabemos. Y eh pues muchísimas gracias, Moni. Hoy nos invitaste con esta plática. Eh, yo creo que a que aceptemos cómo somos, no a que cambiemos, sino a recordar y a escuchar lo que siempre hemos sido. Entonces, muchísimas gracias. Eh, me encantó que hayas estado aquí. ¿Algo más? Gracias, Rosana, por el espacio. Disfruté muchísimo la plática y me encantó compartir de desde hoy. Se sintió una energía muy bonita y muy diferente. Tiene una mirada y una cosa que sí. Háblenla, búsquenla y nos vemos en el siguiente episodio de Charlando y conectando. Un beso a todos. Gracias.
