T1E6 De la Belleza al Equilibrio Espiritual | Luz María Zetina

soy Rosana Kelly Y esto es Charlando y conectando Hola cómo están un episodio más de Charlando y conectando y hoy verdaderamente estoy muy muy muy pero muy muy contenta de tener a una mujer que es espectacular y es espectacular no solo en cuanto a belleza física Es espectacular a cuanto belleza interior tenemos el honor de tener una invitada muy especial está hoy Luz María cetina que es una figura destacada en la televisión y el entretenimiento en México y no solo como actriz conductora sino también yo me llevé la eh eh Pues la sorpresa de como que es una escritora hoy también es promotora del bienestar entonces hoy estoy realmente feliz de tener eh a Luzma con nosotros Gracias Luz María por estar hoy con nosotros bienvenido Ay Bravo Gracias por sí se nos hizo Rosana gracias por la invitación feliz de estar aquí Charlando y conectando contigo que ahora sí que nos conocemos desde chiquititas hace muchos muchos muchos años míos as te con te conozco desde que estabas así Qué cosa verad Oy a verm bu Qué onda gracias gracias por la invitación a tu programa feliz encantada e Oye a ver lma a mí me ha entrado de verdad y siempre he tenido esta curiosidad de Por qué entraste al al certamen de Nuestra Belleza o sea De dónde viene esas ganas de querer participar en nuestra belleza México Fíjate que cómo hay sueños no hay hay mujeres A lo mejor que desde pequeñas veían estos certámenes de belleza y se proyectaban en estas plataformas no en esos concursos y nunca fue mi caso en realidad yo me soñaba estando en las olimpiadas yo era fan de Nay comanechi yo veía la película de Nadia con anei y yo me quería ir a un internado donde me dejaran ahí a vivir y entrenar todo el día entonces cuando cuando de repente estoy a los 21 años en un certa de belleza fue una enorme Sorpresa del destino para mí o sea fue movido detrás del sueño de una tía que ella justo es esta niña que soñaba cuando era chiquita de estar en un concurso de belleza y decir corto corto largo largo y entonces Está preciosa y con aretes y tacones y se soñaba siendo esta princesa que de alguna forma eso es lo que te permite cuando tienes una corona encima una banda y entonces en un momento como de mucho movimiento en mi vida fue que surgió esta idea e entre cambios de carrera estaba estudiando comunicaciones No es cierto este primero pedagogía luego comunicaciones en una edad donde como que no soy de aquí ni soy de allá eh Me fui de mi casa porque las cosas estaban muy tensas ahí y estaba viviendo en casa de unas tías y una de ellas Pues qué te digo con su lindo sueño proyectándola andar Y esa vocecita dijo bueno pues a ver qué pasa con la belleza que que sobra que sobra Entonces no porque no a cualquiera no a cualquiera la tía podía eh llevarla eso Oye qué significó para ti Luzma ya que eh representar a nuestro país en este certamen de Miss Universo bueno sabes o sea como que nunca le di esa acotación tan importante o sea como que para mí era todo un juego no me lo tomaba tan en serio En primer lugar porque las circunstancias que me llevaron ahí fue como todo pues muy biociencies este y de repente haber ganado el del Estado de México de repente est con las 32 participantes y luego usted mis universo o sea como que todo Parecía un sueño y yo pues de una manera auténtica y natural lo vivía no como que lo que te está dando la vida en ese momento y lo abrazas la experiencia y y justo era como vivir en el presente sin expectativas sabes disfrutaste al máximo sí lo disfruté lo gocé hice amigas mi amiga española mi amiga de Chile este mi amiga peruana o sea como que todas las muchas de las de latinoamérica nos hicimos familia porque a estuvimos en África un mes y medio y no se le da aquí a a nuestra amiga como podrán ver hac amigos rápidamente sí Exacto me Me cuesta trabajo y me encariñé mucho y lo Bosé y fue adentrarme en otra cultura gente con demasiado corazón con una belleza natural su país espectacular Entonces en realidad mi expectativa era cuando ya estaba en el escenario que yo decía Órale Imagínate qué padre ganar es universo y volteaba a ver al lucero que era parte del furado y como que conectaba con su mirada y yo le como que trataba así de encontrar información en sus ojos a ver si si hubiera posibilidad y cuando me hizo así como vamos dije no hay manera no voy a hacer no gané no sé ya pero pero estuvo realmente muy muy bien y fue sin duda un parteaguas en mi vida Exactamente eso es lo que te voy a decir fue un parteaguas regresas y cómo fue esta transición o esta decisión de de estos de este concurso A lo mejor de belleza de decir ahora sí a lo mejor quiero ser actriz o a la conducción Cómo fue este brinco de ese concurso de belleza qué te llevó a decidirte si entrar a la televisión o sea creo que no estaba tan lejos de de de lo que tenía como talento o sea siempre me gustó escribir siempre me gustó hablar comunicar este y estaba estudiando comunicaciones eh y sentía que tenía cierto talento para oratoria por ejemplo y me gustaba cómo se sentía tener un público enfrente cuando exponía no y apenas te vas descubriendo a los 21 años no tienes idea pero finalmente cuando regreso y regreso en mi carrera estaba estudiando en la Win este me buscan en Televisa para ver si se me antojaba hacer un casting y entrar al sea entonces dije Ay No pierdo nada o sea era como como que todo era en ese momento decirle que sí a la vida no quieres ser a ver qué pasa Ah pu ahora lo intento Y entonces ese casting y por primera vez me dieron una escena yo jamás había leído una escena no y entonces pues chuchito Pérez y me engan y pues vamos a darle darle dos lecturas había ahí toda jueces sinodales muy formal el asunto y obviamente Claro que se me pitaba el corazón y entonces leímos esta escena entre este posible actor y yo y de esas veces que te crees Lo que leíste sabes o sea como muy natural muy Genuino me pareció muy fácil Me encantó la experiencia y ya solté Y entonces cuando me dijeron te quedaste llegó otro otro otro momento de decisión de decir Ay Dios o sea dejo mi carrera y me meto a estudiar actuación que para nada estaba en mis planes y en los planes de mi papá menos que siempre el medio artístico en muchas familias muy tradicionales en nuestro país lo ven como poca cosa no sobre todo si te han dado una educación y y están apostándole del concurso de belleza y luego cuando me empecé a dedicar a esto pues mucho menos pero seguí mi pálpito y dije Bueno pues vamos a estudiar en el sea en esos momentos te pagaban por estudiar en el sea porquees te requerían de 8 de la mañana a 8 de la noche y pues me metí y fui la más feliz Oye a ver y esto me ahorita que estabas hablando eh Hay muchos jóvenes que se pueden topar si no adelante adelante que se pueden topar eh con esta situación en sus casas qué les dirías O sea qué consejo a lo mejor o que eh cómo los invitarías a así vivir su sueño vale la pena muchas veces decir me arriesgo y tomo esta decisión Mira Ros yo como lo veo es que nunca vamos a ser monedita de oro nunca vamos a cumplirle la expectativa a los demás siempre va a haber quejas siempre hasta de cómo somos hijas o hasta cómo somos hermanas o hasta Cómo Somos amigas Entonces yo creo que no hay nada más personal que ay se me fue mi luz no hay nada más personal que tomar la decisión de a lo que te quieres dedicar lo que quieras hacer Sabes porque pues te puede traer muchísima satisfacción o muchísima frustración en tu vida no estar haciendo lo que decidiste y haberle tratado de cumplir expectativa a alguien y digo tratado porque te darás cuenta que si ya terminaste la carrera de doctor o de abogacía o de lo que decida tu papá en el fondo no estás feliz y seguramente nunca pensará que eres el mejor abogado o la mejor este doctora o lo que sea no estas demandas de de de nuestras de cumplir con la expectativa del otro A lo mejor o sea y tú olvidarte muchas veces de ti misma por cumplir cumplir lo que el otro A lo mejor quiere o espera en este rol social que tienes que tener y que entonces por eso tengo que cumplir con él esto habla Y mi siguiente Pregunta va a que Luzma también es madre es madre de tres hijas Cómo ha sido tu experiencia como madre pues obviamente ha sido muy sumamente enriquecedora de muchos altibajos este de muchos retos yo siento que la maternidad es una etapa en nuestra vida donde nos confronta constantemente y nos hace cuestionarnos y rec cuestionarnos no sé por ejemplo el límite que le estoy poniendo a una de mis hijas a ver desde dónde lo estoy haciendo Es solamente una repetición de lo que a mí me dijeron y y ellas me han cuestionado un millón de veces de detalles o sea cositas que yo digo claro Es que a mí no me dejaban hacer esto pero yo automáticamente les estoy diciendo que no lo pueden hacer pero nunca me he vuelto a cuestionar qué opino de esa regla sabes cómo claro y te hacen crecer como ser humano pues sobre todo te hacen recuar te si esa figura de autoridad que está haciendo es genuinamente algo que nace de ti este acompañarlas guiarlas liderar lasas hacia el las mejores decisiones pero digamos que en mi manera y la forma en que a mí me educaron fue con mucho control fue o haces esto o la consecuencia es esto y te vas de la casa o Eh no puedes tener relaciones sexuales con tu pareja porque eso te hace menos válida como mujer no no te valida como mujer o sea pierdes puntos este muchas cosas que son arcaicas ya y que digo obviamente esas no son las que yo les estoy enseñando Pero neta sí es muy importante que nosotros como mamás nos volvamos a preguntar HM esto de que mis novios no podían subir nunca al cuarto era lo peor que pudiera pasar Bueno mi novio porque siempre F como de novio de largo plazo no bueno o que no entrara a tu casa el novio que te esperara Porque algo se le había hecho tarde y tú salieras y o no te no pidiera por ti porque no había celulares O sí en tu época ya no O sea todas ese tipo de cosas enfrentarlas como mamá y tú dices Por qué como tú dices y me recueso y entiendo De dónde viene y entonces sí lo cambio Claro En beneficio de mi relación con mis hijas y En beneficio mío también pero así en todo estás de acuerdo o sea yo siento que la madurez a eso te invita desde Cómo comes no desde a ver en mi casa nos daban vísceras y nos daban ciertas cierta forma de alimentarse que a mi madraza y mi papá le gustaba a ver yo hoy tengo otra conciencia a lo mejor más conocimiento este yo entiendo hoy que las enfrijoladas y no Se las doy fritas a mis hijas o a mí es mejor o sea es como volverte a cuestionar cada cosa que haces Porque luego Si no vamos en educ vamos en automático tomando decisiones siguiendo patrones este y y luego te das cuenta que que fuiste un copy paste de lo que te enseñaron y no realmente lo que tú crees No no exactamente y a ver esto ahorita que que te estaba escuchando me lleva a ver has tenido experiencias difíciles en tu vida yo claro todos yo creo que todas las personas y sería sería mejor esa experiencia eh la más dura Lo más complicado que tú al día de hoy eh Has vivido Mira no sé o sea podría decir la muerte de mi mamá pero en realidad yo no tenía conciencia yo tenía 3 años entonces no fue algo traumático porque ni siquiera me acuerdo sabes yo como que la memoria que yo tengo de Luzma es que pues creció sin mamá yo crecí sin mamá ahora algo que me dolió siempre fue esta ausencia de Okay como es como una sensación de no pertenencia Entonces porque todas las demás Sí tenían mamá porque justo o sea de chiquita era Wow este que viene por ella y la lleva y la atá y la mamá siempre presente o el día de las madres yo sentía como que un corazón partido de que yo no tenía quien festejar y Lu luego aparte mi papi se casa con una señora que fungió como mi mamá fue mi madrastra pero hoy que yo soy madre hay una hay una diferencia yo lo percibía siempre Siendo muy sensible aunque ella no quisiera hacerme sentir menos o menos querida que su a su hija sol yo siempre sentía una diferencia yo siempre sentía que que en mi casa Era como un espacio prestado en mi casa en casa de mi papá y de mi madrastra como que no me sentía Libre como que siempre tenía que demostrar como que necesitaba hacer cosas para ser querida necesitaba sacar buenas calificaciones necesitaba un amor condicionado esa eso es lo que yo percibí ahora he hablado con amigas que también lo sintieron así y fueron sus papás no de sre entonces bueno cada historia es diferente Pero yo creo que ahora a ver este programa Va mucho para jóvenes qué le dirías a lo mejor a una persona a una edad temprana que tiene esta misma lo mejor pérdida que tú cómo tú saliste adelante cómo superaste esa situación que viviste y así como a lo mejor no nada más la pérdida de tu mamá sino cualquier otro desafío personal que porque a lo mejor a ti te tocó ese y me dices Bueno a los 3 años pues no estaba muy consciente pero pero a lo mejor después vino otro otra situación otro desafío y creo que si Hoy te veo te veo una mujer exitosa con una luz y con que creo que todos no no hemos tenido un desafío muchos y vamos a seguir teniendo día a día y a lo mejor muy pequeñitos pero cada día tenemos no desafíos Luzma esa pérdida de mamá esa situación que ahorita me hiciste el gran favor de compartir y a lo mejor otros desafíos más cómo los has superado qué qué les podrías decir a esa gente que a lo mejor pueden ver en ti el decir Oye ella pudo Qué hizo cómo lo hizo Mira yo creo que gracias por la pregunta y y cada quien va encontrando sus recursos yo creo y y y claro que los vínculos que vamos teniendo en la vida y las tías que a veces te quieren adoptar como si fueras un cachorrito y las mises del colegio que tienen un amor especial y toda esa cantidad de amor y mis nanas o sea como que todos esos la verdad es que fueron muy especiales para mí pero tuve la fortuna de poder empezar a tener una vida espiritual desde muy chiquita Yo me acuerdo cuando era niña que cuando me iba a dormir y sentía esta ausencia y sentía este dolor y sentía este este sentido de no pertenencia y esta soledad yo me AC que todas las noches pero te lo juro yo tenía 6 años habría y lo he contado varias veces pero lo repito porque creo que este es como un superpoder que me regaló Dios mi mamá ni ángel de la guarda en quien tú quieras creer yo abría mis cobijas me hacía a un lado en mi cama de tamaño individual y y y yo invitaba a esta presencia que me acompañaba todas las noches okay Entonces ya ahorita no me acuerdo si yo le decía ángel de la guarda Jesús mamá pero esta eraa una presencia espiritual que yo yo sentía no la veía pero yo le invitaba a acompañarme todas las noches a la hora de rezar y me hacía a un lado y Y entonces luego cubría con mis cobijas esta presencia y y y aprendí a a sentirme acompañada y co asistida en mi vida Es algo es algo muy innato es una corazonada que desde muy chiquita la sentí la percibí Y entonces esa memoria me fue llevando a una búsqueda espiritual infinita No es que sea o sea creo que todos tenemos una vida espiritual Pero y no que yo siga busque y busque y busque y busque como que hoy siento la certeza de que así ha sido toda mi vida pero es este ha sido mi superpoder el sentir que a través del 333 mi mamá se comunica conmigo que me lo tatué este que cuando pido un mensaje me abro a la divinidad y a través de un arcoiris puedo eh sentir esa traducción entre lo divino y lo material Y entonces encuentro que ahí está la respuesta o sea Tengo una comunicación constante con con la parte divina Bueno no sé si me viste pero se me llenó los ojos de de Lágrimas al escucharte porque y creo que a cualquier edad Mira mi mami murió Hace 4 años y yo creo que sigue siendo falta esa presencia entonces este de decir aquí estás y Te estoy invitando estar junto a mí en todo lo que pase Y en todos los momentos entonces creo que eh das un sentido de Esperanza a cualquier persona que tenga cualquier pérdida a decir aquí estás y te invito a estar conmigo y te hago presente todos los días y creo que sí que esa divinidad habla siempre De qué manera no sea cada quien creo que tenemos que tener los ojos super abiertos o los oídos y demás porque el mensaje llega hoy llegó a lo mejor por ti a mí no y el día de mañana llega por otra persona o por otra situación y estar abierta a a lo que tú ahorita nos dices a que la naturaleza también nos hable y nos hace ver tantas cosas maravillosas con las cuales tenemos que conectar y dar gracias gracias Y gracias siempre entonces bueno Me encantó Me encantó Gracias por compartir esto porque a partir de hoy Yo también voy a hacer ese espacio en la cama ya ya no individual pero sí ahí para que para que vengan a a convivir conmigo entonces Y esto me lleva a preguntarte eh Y por lo que sé de ti el papel tan importante que ha jugado la espiritualidad en tu proceso de sanación entonces Y en este proceso de crecimiento personal Porque además tienes no nada más el proyecto como como actriz como conductora sino también tienes un yoga que me encanta si nos quieres platicar un poquito Qué es yoga a dónde y por qué bueno este aunque en algún momento llevaba ya 10 años en nas divinas y netas divinas fue una plataforma que me permitió un espacio donde la gente conectara con nosotras sin máscaras no previamente quizá había hecho personajes Y esto y lo otro y conocido noticiero y temas pero netas divinas como su nombre lo dice pues tienes que netear y tienes que contar tu verdad y tienes que se nota se nota Cuando alguien en televisión no está siendo congruente o no está siendo verídica o no está siendo verdadera más bien entonces justo cuando las redes empezaron agarrar más Boom y y y Esto empezó a suceder yo me daba cuenta que había un impacto entre que lo que contaba y lo que la gente se interesaba entonces Oye pero entonces Cuáles son tus hábitos en la mañana Oye pero a ver cómo pero urva qué Pero cómo Que meditas Oye tu práctica de yoga y Cómo comes y no sé qué así como muchas preguntas donde no había este Boom de coaches y podcast y todo Okay entonces dije Ah órale qué lindo que se interesen Y qué padre poder compartir Y entonces fue cuando como que tuvo un sentido todavía de mayor responsabilidad el tener una cámara un foco un micrófono y darte cuenta que tiene un impacto lo que tú compartes en la gente y que puede llegar a inspirar y que puede llegar a a sacar a lo mejor de una ansiedad de una depresión a alguien siguiendo las herramientas que tú has hecho y que te han ayudado y tal entonces justo me acerco a Televisa a ofrecerles que produzcamos junto con Andrés Tovar eh Este programa que se llamó yoga con luz que ese programa se dio en la misma plataforma de de donde estaban etas divinas en unicable y era un programa donde Televisa al principio no confiaba en él porque decía es que Quién va a seguir ese contenido un contenido espiritual de estilo de vida donde vamos a enseñar recetas este yoga y todo nadie la vo A ver pues tuvimos la sorpresa que mucha gente lo vio le fue superb en redes sobre todo que te digo que iba a creciendo creciendo y creciendo el tema de redes hasta que un día eh con con todo esto que llevaba yo haciendo me habla imagen televisión para decirme Nos gustaría que hicieras un yoga con pero en el morning show O sea que fueras la conductora de este programa que se llame sale el sol y la intención de que salga el sol que salga el sol la luz de cada una de las personas en realidad empezó siendo un programa de revista pero con mucha profundidad hablábamos siempre empezábamos el programa compartiendo una intención este hacíamos prácticas de meditación ta ta ta y después fue cambiando el contenido y fue cuando ya decidí salirme pero fue como esto O sea justo ahí fue y de ahí yoga con luz y hoy por hoy Estoy haciendo mi programa de YouTube que llevo 3 años que se llama Caminos con luz Okay ya se adelantó Una pregunta Oye y entonces netas divinas podría ser el proyecto más significativo en tu carrera que te pudo dar el impulso O cuál considerarías tú ese proyecto importante uno de los más importantes a lo mejor sin duda netas divinas netas divinas porque como que me me colocó en otro nivel hacia la audiencia sabes o sea como que siento que me gané mucha la confianza y el amor y el cariño a las personas Pero sobre todo el spot de que la gente te te empieza a seguir y y darte cuenta si alguien que a quien te gusta es sincera con su comunicación con lo que dice o sea era un reto también porque te pone como en este lugar en esta plataforma este donde tú estás compartiendo cosas y dices Wow qué importante es ser Y tratar de ser lo más congruente lo que digo lo que pienso lo que hago no Entonces sí siento que netas divinas sí sin duda me llevó hacia hacia donde estoy hoy conocer realmente quién era Luzma Qué hace Luzma y internamente más allá de esa figura eh Linda bonita no de ese cuerpo que siempre Lu ha tenido qué había más allá y creo que eso también te hace seguir brillando el día de hoy en en esa belleza con la que yo empecé a decir interior que a lo mejor gracias a neta divina la gente empezó eh a conocer Luzma a ver con todo esto que nos estás diciendo ahorita eh platícanos un poquito de tu método ánimo ánima cómo ayudas a las personas a través de esto a mí me invitaron tengo muero de ganas de ir no he podido pero sé que muy pronto voy a estar ahí platícanos un poquito porfa de tu proyecto Sí claro este bueno método annima surge desde este lugar de querer seguir compartiendo no y poder tener una metodología un poquito más clara muy sencilla e y es es son estas preguntas de a ver pero entonces có le haes Pero entonces que desayunas Pero entonces lo hice en una junto con Luisa Altamirano eh creador de este contenido conmigo Ella es una coach ontológica entonces como que con mi parte de conciencia de salud y con su coaching Entonces creamos esto que se llama ánima que va dirigido a volver a conectar con nuestra parte más espiritual más amorosa con nuestro corazón no de ahí el término ánima que significa alma y el acróstico va amor propio que sería la a la n es nutrición la i es intención la M es meditación y la a es accionar todas tus metas y tal entonces como que no tampoco lo quiero hacer como es el descubrimiento y la ciencia que todos estamos esperando no es una metodología muy personal que a mí me lleva a mi balance de vida no O sea para mí el camino de amarme a mí misma el camino de sanar mis heridas ha sido clave ha sido clave para conocerme mejor para entender mis reacciones para entender mis ausencias y mis dolores eh Para poder emparejar con una persona desde un lugar sano y nutri mentalmente hablando Justo eso a lo que nos lleva la m que es la nutrición o sea que nuestros vínculos y nuestras relaciones este sean desde un lugar óptimo no y si no estás bien tú si no estás sana tú obviamente Esto va a hacer que te empates con una persona que tampoco esté sana y luego nutrición no me enfoco y no nos enfocamos en lo que comemos es integral la nutrición es queé consumo en la televisión qué consumo en redes qué libros Leo qué escucho con quién me llevo De qué manera nutro este mis relaciones este cómo nutro mi mi mi mi ser con espacios de reflexión de meditación de escritura este cómo me alimento obviamente mi cuerpo físico pero cómo hago detox también emocional entonces la nutrición va en todas estas áreas sí no no no no es que estoy impactada porque me encanta todo lo que dices como porque siempre la nutrición va a lo físico y con eso tú acabaste claro no estaba pasmada de verdad escuchándote porque sí O sea de qué alimentamos nuestro ser y siempre es a lo físico no Qué comes Pues sí pero qué como me estoy comiendo a fulanita de tal Porque la estoy criticando no que có porque la imagen que estoy viendo es una película Super violenta que me lleva a después y ahí se queda entonces que cómo por eso me quedé como pasmada no aquí se aquí escuch esa manera de nutrir nuestra vida no en todas nuestras áreas eh la y es la importancia de intencionar no es como como formular una ruta un camino desde Déjate tú tus metas más a largo plazo es este día cuáles son las emociones que quiero sentir eso es una decisión eh Cómo quiero vivir mi día y eso antes de pararte en la cama te pones esa intención en ti y lo logras y al final lo agradeces en el día al final de del día en la noche después de intenciónes meditación la verdad meditación y movimiento como que pusimos las dos a nivel de importancia si no nos movi como nos movíamos antes si no existieran las clases que tomamos o el salir a correr o el jugar pádel o así estaríamos enfermos como desgraciadamente lo estamos o sea falta movimiento corporal falta mover la energía falta conectar más con la naturaleza y meditación Bueno pues es este movimiento hacia dentro no esta aprender a escucharte y luego acción Pues es lo que lleva Luisa que es bajar de tu razón de tus intenciones lo que quieres activar en tu vida pero si no hay acción si no hay una metodología digamos en tu ABC de qué voy a hacer cómo voy a empezar y que es qué qué pasos debo de dar contundentes para lograr lo que quiero pues nada más se queda como en un sueño guajiro No no por supuesto No te comentó Luisa es mamá mira qué chistoso es que te digo que la vida conecta eh de uno de los mejores amigos de Diego mijo de toda la vida o sea la conozco sí entonces ahorita que dijiste Bueno me me me encanta también eh Y Y entonces a través de anima cada quien va encontrando su camino Cada quien va encontrando cada uno de estas eh pequeñas letras que tú nos hiciste favor de explicar y encuentras tu camino con qué me debo de alimentar Con qué me debo de nutrir y con qué cómo lo debo de accionar porque a lo mejor tu manera de accionar es distinta a la mía o lo que te sirve a ti no es lo mismo que me sirve a mí entonces pues tienen aquí una candidata para muy pronto estar ahí en el método anima con ustedes y ahorita que explicabas dijiste algo que también me lleva a a mi siguiente pregunta con quién voy a empatar con quién voy a conectar Y me sorprendió mucho cuando me empecé a preparar porque aunque A lo mejor como tú decías nos conocemos de toda la vida Quién es Luzma Y qué hace Luzma el día de hoy me encuentro con que luz me escribió un libro El amor de pareja desde la psicometría entonces dije Wow o sea Y ahorita que dices empatar con la persona Platícame un poquito de Por qué empezaste a escribir qué te lleva a escribir y por qué Este título por qué la pareja es importante Qué es la psicomística eh o sea de ahí vienen como muchas preguntas Entonces si me puedes como claro es un pequeño resumen Fíjate que también de manera muy mágica y y y pu Apro en mi vida llegó una mujer que se llama lindia comán hace muchos años más de 11 me vio en una entrevista que fui al programa de Susana Zabaleta y y en ese programa Hablé sobre el ego y el alma y como es una lucha la vida entre el ego y el alma o sea nuestra parte de razón y nuestro corazón no O sea hay una lucha no está en coherencia este y bueno El caso es que ella me habla Y me dice Luzma soy lindig acoman estuve muchos años en Televisa escribí tal Y tal novela te vi en una entrevista y me interesa mucho mandarte mi obra o sea mi obra quiere decir ella era terapeuta que había escrito una vida entera y cuando ella llega a mí con una obesidad mórbida y en una silla de ruedas en ese momento me busca Santillana para escribir un libro de la nada o sea de de la Nada me buscó esta terapeuta y de la Nada me buscó Santillana y yo no tenía planes para escribir un libro Aunque me gustaba escribir desde Que estudiaba comunicaciones pero no era mi intención Y entonces dije Dios que me está poniendo nuevamente ves el significado espiritual que yo le doy a las cosas que me suceden Dios me está poniendo porque Qué raro que en sincronía sucede Esto entonces a conocer a lind Monterrey empiezo a leer su poesía empiezo a como ayuda a las parejas uno a sanar porque te digo que esto es un camino individual y en la manera en que tú estés sana sano de esa manera vas a encontrar una pareja sana no O sea ahora sí que como dice este Rubén querido amigo mío y autor de varios libros dice este tenemos la pareja para la que nos alcanzó y Y de qué manera te alcanza pues de esa manera emocional O sea que hay que sanar para que te alcance para una mejor pareja no y este y ya Bueno ni te quejes porque es tu responsabilidad Entonces sí Y entonces cuando lindy llega unía estas dos fuerzas todo lo que había escrito Claro que yo le sumé de mi experiencia Y tal Pero pues yo ni Era escritora ese libro es de ella digamos que yo le di alas a ese libro este para que volara y ayudara a la cantidad de gente que se pudiera y y y pero a mí me movió mucho el tapete porque de ahí yo me o sea yo me di cuenta que yo me había unido al papá de mis hijas desde este lugar de mucha carencia eh Y buscando todavía una autoridad moral que se hiciera cargo de mí este y me convertí de alguna forma en una de sus hijas en vez de su pareja no su mujer Entonces yo cuando empecé a escribir este libro con ella y a tener este proceso fue muy revelador para mí y tomo la decisión de de soltar esta relación y Ahora sí estoy escribiendo mi propio libro con editorial planeta ahí sí Oigan nada más les quiero decir una cosa no saben la cara no saben la cara de Luzma porque si no la van a ver y nada más la están escuchando Eh bueno una luz una mirada eh se acercó a ver sigue sigue sigue sigue ahora sí se Ahora sí es diferente o sea esta otra experiencia que claro que me siento participe de esta obra y de este libro es es diferente ser coautora de algo que ella realizó O sea me doy crédito Hasta cierto punto sabes pero sí claro la satisfacción de estar poniendo las letras las palabras las experiencias las herramientas en un libro con un editorial del tamaño que es planeta y todo Bueno estoy estoy en el proceso todavía de gestación eh de creación y demás y de edición muy contenta la verdad disfrutándolo mucho Sí eso te iba a decir lo estás disfrutando Y seguramente todos vamos a disfrutar porque creo que además Mira ahorita que nos has platicado de cada proyecto cada proyecto y me regreso a la primera pregunta de Cómo superar estos desafíos y tú dijiste con amor y con espiritualidad y creo que cada proyecto del de los que tú hoy nos estás platicando y nos has platicado van con todo tu amor y se percibe en eh Como lo platicas la manera o sea tu lenguaje corporal y más lo que dices La sonrisa los ojos hablan solos entonces para nosos va a ser un gusto si hoy está en gestación no A ver cuando cuando nazca ese ese lindo bebé que se está formando va a ser un gusto poderte leer y nos vamos a llenar de todo ese amor y espiritualidad que Luzma vive todos los días y a ver Luzma me has platicado y platicado y platicado y me lleva todo esto a pensar cómo logras ese equilibrio ese equilibrio en tu vida no para llevar toda esta vida sana físicamente sana espiritualmente relaciones tiempo entrevista escribir el libro eh Cómo alcanza una mujer como tú el equilibrio Cómo podemos nosotros alcanzar el equilibrio en la vida cuándo sí que cuándo me voy hasta hoy Oye hoy tuviste y se los Quiero compartir un día Luzma de verdad yo creo que de arriba de abajo en la ciudad en la que vivimos además super difícil y darte el tiempo para hoy estar conmigo Cómo equilibras todo eso que hace Luzma Pues creo que siento que con mucho discernimiento Qué es lo más importante para mí y tener mis valores muy muy claros y de ahí no moverme o sea cómo te diré si viene una oferta de trabajo y no empata con mis valores o sea es de qué te sirve ese discernimiento no como para poder saber en dónde no me muevo cuando deja de empatar con nosotros y con nuestros valores y con nuestro propósito de vida que suena demasiado elevado el propósito de vida pero digamos con algo que aquí ya algo ya no Te late Como por ejemplo cuando estaba en el morning Show en en imagen que me trataban de manera espectacular como una reina me pagaban superb me daba muchísima estabilidad Pero lo que yo ya estaba comunicando ahí ya ya no empataba conmigo con mi esencia con con la importancia que le doy al poder comunicar temas que nos hagan crecer evolucionar concientizar este volvernos más sensibles más amorosos más congruentes entonces cuando el programa empieza a tener otro estilo entonces y yo ya no siento que estoy ahí y estoy dando mi tiempo y mi energía entonces me tomó tiempo pero tomé la decisión de salirme de ahí entonces cómo le hago es lo más importante para mí es mi balance propio Okay eso es si yo no estoy bien como Luzma yo no voy a estar bien como mamá si yo no estoy bien fortalecida mi resiliencia ante otras cosas va a ser muy pobre si yo no estoy en mi centro amándome dándome el descanso que necesito no hay manera de que yo sea una buena amiga una buena este psicóloga nada entonces sí me enfoco mucho en mi terapia no O sea semanalmente tengo mi terapia psicológica todos los días Esa es mi parte psicoemocional no mi salud mental y emocional es mi terapia mi escritura no sobre todo en momentos donde estoy atorada con cosas empiezo a escribir mi mi journal mi diario eso también es otra parte terapéutica muy importante no dejo mi meditación Este Entonces eso es ya parte un poco más espiritual mi práctica de la mañana mi manera de levantarme y ver todo lo que sí tengo toda la gratitud intencionar mi día irme a dormir haciendo un recorrido de de todo lo que de todo lo que tengo y que agradezco Entonces cuando algo externo viene es para qué quiero ir y estar ahí cuido mi mis decisiones cuido mucho los espacios que comparto no que sea mamona o sea no es porque yo no quiero estar con esas personas pero desde qué lugar voy a estar ahí para qué okay claro tu ánima tu ánima tu intención hacia qué Y por qué hacia qué Y por qué no de rebote pasando tiempo oyendo críticas este en un espacio quizás superficial donde puedo estar con mis hijas haciendo lo que quieras cosas simples Me fascina jugar Pin pong y tengo una mesa de Pin pón jugar pin pón jugar Romy estar me nutre enormemente ser mamá me nutre enormemente estar en mi casa y tener Estos espacios entonces soy muy celosa de mi tiempo y y lo que decido lo decido desde un lugar donde sé que va a tener una resonancia hacia algo más por más insignificativo que sea o sea para mí estar platicando contigo estoy 100% entregada a esta conversación y esta entrevista y me di el tiempo mis hijas ya están abango ahorita bajaré a comer con ellas pero ahorita estoy aquí y ahora aprender a tener presencia en lo que hacemos Es básico no definitivamente te cambia te cambia eh Como lo como bien lo explicaste tú Qué es ahorita que te escuchaba Qué es lo que más valoras en este momento en tu vida mi tiempo Okay y y a ver eh Ya para casi cerrar esta esta entrevista vo ya ya nos presionó que tiene sus hijas abajo y que tiene hambre entonces eh qué consejo eh le darías a a Luzma más joven eh si pudieras tú hablar con ella en algún momento en el que tú te puedas regresar a ver a esa luz más chiquita No sé a qué edad eh a los 6 a los 8 a los 21 que hablaste Regrésate a un momento qué le podrías decir a si pudieras hablar con ella el día de hoy se le diría le daría como consejo El No seas tan dura contigo no seas tan dura No seas tan exigente vas a tener algo que se llama y le van a poner en un futuro el síndrome del impostor ese síndrome te puede meter el pie en muchas ocasiones enfócate en sanar todo lo que tengas que sanar para hacer todo lo que tienes que hacer y comunicar desde tu experti desde tu experiencia desde tu amor desde tu coherencia tu camino para poder inspirar y ayudar a más mujeres que como yo sean sentido que no pueden entonces hay que enfocarse siempre en sanar lo que está pendiente y brillar y brillar y confiar Pues esa Luzma de esos años diría Gracias porque sí lo logramos porque hoy te veo y y veo que ese consejo que le darías a esa luz má hace muchos años eh hoy lo has conseguido y para cerrar aquí tengo una serie de preguntas rápidas así te las digo Y tú me contestas rapidísimo eh una palabra que te describa Qué palabra describe ausma empatía tu lugar favorito en el mundo mi hogar Ay yo pensé dije yo dentro de mí Dije mi casa Sí claro estamos haciendo una lista de todos los invitados eh qué libro nos recomiendas tu libro así favorito Híjole tengo muchos pero pero esta espiritualidad contemporánea que escribe edar tole en el poder de la hora me parece o sea es un libro que regalo muy seguido es un libro que a mí me me me me encantó lo sigo Me fascina él comoo explica la espiritualidad Así que sí el poder de la hora okay Me encanta eh yo también lo amo eh tu película preferida Pretty Woman a Pretty Woman Walking una frase que te Inspire no es el hecho en mí es el hecho en sí okay O sea como despersonalizar las cosas que no suceden no tomar las cosas personales o sea cuál es no es el hecho en mí es el hecho en sí no te lo tomes Todo Personal sí no tomes todo sí no y y te va a cambiar también eh tu comida favorita mi comida favorita sería los hot dogs no bueno saliendo del baby u esos eran los mejores no pero ya car los hot do ya los he dejado la salchicha es pésima Pero tú no tienes idea lo que yo un cuando me lo o sea está cañón Pero bueno el Sushi también me gusta much Oigan no sé qué cara estuvo más bonita si la del hot dog o la del libro que está escribiendo eh Ya ya hay serias eh una actividad que te relaje Además de que nos compartiste Que jugar con tus hijas a lo mejor ese Romy otra actividad que ausma en lo particular la relaje que me relaje eh jugar padel me divierto mucho o sea la carcajada sabes que me da jugar eh Porque ti que el juego pero con la risa no No para nada sería como voy a competir y voy a estar en un torneo o sea reírme es una actividad que me relaja Okay per me encanta reír eh un sueño que aún no cumplas tad Ándale no bueno eh una persona la que admires Híjole es que me vienen muchas pero alguna que no que sea la que más pero sí alguna que admires Híjole pues a mi papá lo admiré mucho Ya murió Pero mi papá Ay tu cara tú hablas con esos ojos O sea que me llegó me llegó acá eh al corazón eh cambiemos entonces rapidísimo tu mayor fortaleza la actitud ser positiva Okay una meta para este año que nazca el libro que nazca el bebé Yo tamb Perfecto ahí está Okay y última pregunta tu canción favorita Uy tengo muchas pero hoy venía Oyendo a Pandora antes de llegar contigo y es la de ni tú ni yo sorprend no podemos después de tanto que ya no quedé nada Esa canción me encanta bueno es que y también canta bonito si escuchar Es que me llevo con lasas me pega abres la cajita y de verdad siguen saliendo tesoros Eh Pues con esto Luzma eh acabamos la entrevista para que te vayas a comer a disfrutar con tus hijas ha sido un verdadero o sea placer conversar contigo eh creo que a través de esta plática nos nos permitiste entrar un poquito a esa vida personal a la vida profesional de Luzma nos comparte compartiste experiencias que sin duda Tú decías Para mí es importante comunicar e inspirar y creo que hoy inspiras a través de esta entrevista a muchas personas enseñas a muchas personas nos hacen nos enseñaste la importancia de la resiliencia del amor propio no el el saber trabajarte primero a ti Lo importante que es este bienestar integ a través de este método A lo mejor de este anima entonces Yo te agradezco de verdad eh Y profundamente la honestidad el compartir esta sabiduría que tienes interior Desde esa niña que a los 6 años dejaba es espacio Sí para que alguien esa energía linda llegara entonces pues antes de despedir n más te invito a que tú des un mensaje desde ese amor tan grande que tienes desde ese alma y corazón tan precioso que tienes qué te gustaría dejarle a nuestra audiencia tu mensaje final Muchas gracias rosel qu lindas palabras Qué linda entrevista Gracias por el espacio y pues ya para finalizar yo creo que hace mucha falta amor en el mundo no nada más en nuestro país hace hace mucha falta amor que vibremos en amor y parece trillado y parece curs y parece el speech que pude haber dicho en mis universo no quiero amor y paz en el mundo pero en realidad en realidad hay hay formas y hay técnicas y yo ahorita me estoy certificando en el hard math institute donde podemos lograr tener una coherencia con nuestra mente y nuestro corazón nuestro corazón se ha descubierto que tenemos 40,000 neuronas que se comunican directamente a nuestro cerebro y cuando están incoherencia nuestros pensamientos con nuestro corazón entonces se expande y Y de todos los órganos que tenemos el que mayor electricidad tiene es nuestro corazón Y entonces tú puedes expandir tu amor tu tu agradecimiento tu buena vibra todo el tiempo y eso no nada más te sana a ti sino que sana las personas que están cerca de ti sana los proyectos que tienes sana a nivel Planetario y entre cada día que más personas aprendamos a ser coherentes con nuestro corazón y nuestra mente y estemos vibrando amor va a ser la forma en que todos podamos vivir una humanidad generosa y compasiva que eso desde el punto de vista es lo que más urge hoy por hoy Ah bueno Qué mensaje tan hermoso eh nos dejas Gracias por por acompañarnos Gracias por enseñarnos eh A través de tu ejemplo eh Cómo alguien puede tener una vida plena y significativa con todo lo que con todo lo que haces entonces Muchísimas gracias por acompañarnos Gracias eh Por invitarnos a luchar por eh este bienestar cada uno por nuestros sueños eh A través de tu vida a través de tu ejemplo y muchas gracias por estar hoy en Charlando y conectando eh De verdad gracias gracias rana gracias a tu auditorio a todas las comunidad Charlando y conectado Les mando un abrazo feliz vida feliz presente Gracias por hacerme para tv un abrazo y nos vemos en el siguiente episodio de Charlando y conectando un beso y un abrazo a todos gracias